पुलिस विभाग में प्रशिक्षुओं को तनाव मुक्ति हेतु अभ्यास ध्यान के माध्यम से कराया गया

 

उत्तरप्रदेश,गाजीपुर 

गाजीपुर उत्तर प्रदेश शासन द्वारा निर्देशित हार्टफुलनेस संस्थान द्वारा ध्यान का अभ्यास गाजीपुर पुलिस लाइन स्थित ट्रेनिंग सेंटर में कराया गया . गाजीपुर ट्रेनिंग सेंटर पर लगभग 700 प्रशिक्षु यहां ट्रेनिंग लेने के लिए आए हैं पुलिस विभाग में पुलिस विभाग के कार्यों को करने में तनाव की स्थिति पैदा हो जाती है उसे तनाव और दबाव से मुक्त होकर के पुलिसकर्मी संतुलित तरीके से कैसे अपनी सेवा दे सकते हैं इस हेतु अभ्यास पूरे प्रदेश में कराया जा रहा है उसी क्रम में पुलिस अधीक्षक गाजीपुर के स्वीकृति एवं सहयोग से हार्टफुलनेस संस्थान के स्थानीय केंद्र प्रभारी और प्रशिक्षकों द्वारा ध्यान के अभ्यास को संपन्न कराया जा रहा है।

 

यह प्रक्रिया तीन दिनों में एक-एक घंटा की होती है निश्चित ही आज के समय में ध्यान करना कितना महत्वपूर्ण है जिसमें हम इसके माध्यम से तनाव मुक्त हो सकते हैं इस प्रक्रिया में रिलैक्सेशन ध्यान सफाई प्रार्थना तीन चरणों में यह प्रक्रिया पूरी होती है जिसे यदि पुलिसकर्मी ट्रेनिंग या अभ्यास के उपरांत यदि नियमित रूप से अपनी जिंदगी में शामिल करते हैं तो तनाव मुक्त होकर के काम कर सकेंगे यह पद्धति आम सभी गृहस्थ जीवन में जीने वाले लोगों के लिए है जिसका अभ्यास करके इसका लाभ प्राप्त कर सकते हैं इस हार्टफुलनेस संस्थान की तरफ से केंद्र प्रभारी श्री जितेंद्र नाथ राय प्रशिक्षक श्री C B सिंह सुभाष सिंह यादव सत्येंद्र राय संतोष सिंह व हरिप्रसाद नेअपना सहयोग देकर के इस कार्यक्रम को पूरा कराया... सभी पुलिस प्रशिक्षण प्राप्त करने आएकर्मियों ने कार्यक्रम को सराहा और लाभ होता हुआ महसूस किया।

गाजीपुर उत्तर प्रदेश से जिला संवाददाता राम प्रवेश राय की रिपोर्ट